Ašvaganda
“Ashwagandha” yra vaistažolė ir adaptogenas, dar žinomas kaip Indijos ženšenis. Ženšenis yra tradiciškai naudojamas Indijos ajurvedų kultūroje. Papildai išgaunami iš augalų šaknų, tokių kaip ciberžolės ir ženšenio, tada šaknis sumalama į ašvagandos miltelius. Žinoma, kad ašvaganda prisideda ir padeda organizmui esant nuovargiui, stresui, didina protinį susikaupimą ir atkuria natūralią organizmo pusiausvyrą.